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Über Lucille Mayer

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Bisher hat Lucille Mayer, 11 Blog Beiträge geschrieben.

Gut schlafen in schlechten Zeiten

Bedrückt Sie die Tatenlosigkeit? Wir haben einen Ausweg aus der Langeweile: "Corona-Alltag: Gut schlafen in schlechten Zeiten", heute um 17:30 bei konkret auf ORF 2! Eine Sendung mit Marvin Wolf.

Schlafen in Krisen-/Notsituationen

Schlafen in Krisen-/Notsituationen Guter Schlaf erhält unser Immunsystem, unsere Konzentrations- und unsere Leistungsfähigkeit und hält uns auch bei Laune! Daher ist es jetzt besonders wichtig auf gutes Schlafen und gutes Träumen zu achten! Um die aktuelle Krisensituation (Coronavirus) zu meistern, ist es günstig auf sich und seine Gesundheit zu schauen und damit auch auf alle [...]

Verbreitung des Coronavirus (SARS-CoV2) im öffentlichen Raum

Aus aktuellem Anlass: Eine der staatlichen Maßnahmen, um eine weitere Verbreitung des Coronavirus zu verhindern, ist es, Veranstaltungen mit mehr als 100 Teilnehmer in geschlossenen Räumen auszusetzen. Wir wissen noch nicht, wie lange diese Maßnahme aufrecht erhalten wird, möchten in diesem Zusammenhang jedoch darauf hinweisen, dass die meisten Veranstaltungen von unserem Institut in kleinen Runden [...]

Beitrag Zertifikatskurs Schlafcoaching

"Den Schlaf ins Bewusstsein rücken" - ein Artikel von Elke Jack-Offner, erschienen am 31.01.2020. Die Zahl der von Schlafstörungen Betroffenen nimmt zu. Schlafcoaches sollen hier ohne Einsatz von Medikamenten helfen und werden an der MUW im Rahmen des Zertifikatskurs Schlafcoaching ausgebildet. https://www.diepresse.com/5761417/den-schlaf-ins-bewusstsein-rucken

Die Erforschung des Albtraums

“Ein Drittel unseres Lebens sollten wir – idealerweise – verschlafen. Und dabei in schönen Träumen schwelgen. Doch viele Menschen leiden unter wiederkehrenden Albträumen. […]” 27.02.20, Ö1, ORF Weitere Informationen zu Albträumen finden Sie unter folgendem Link: https://oe1.orf.at/artikel/667815/Die-Erforschung-des-Albtraums Den Ö1 Beitrag zum Anhören finden Sie hier: Schauriger Schein vom 27.02.

Die Erforschung des Albtraums

"Ein Drittel unseres Lebens sollten wir - idealerweise - verschlafen. Und dabei in schönen Träumen schwelgen. Doch viele Menschen leiden unter wiederkehrenden Albträumen. [...]" 27.02.20, Ö1, ORF Weitere Informationen zu Albträumen finden Sie unter folgendem Link: https://oe1.orf.at/artikel/667815/Die-Erforschung-des-Albtraums Den Ö1 Beitrag zum Anhören finden Sie hier: Schauriger Schein vom 27.02.  

Traumgruppe

ab 4. März 2020, wie gehabt immer Mittwochs von 18:30 - 20:00 Uhr Wir freuen uns, ab März 2020 erneut die Mittwochs-Traumgruppe anbieten zu können, in der die Möglichkeit besteht, die eigenen Träume näher zu erforschen. Die Veranstaltung findet im Institut, in der Canongasse 13/1, 1180 Wien statt. Anmeldung bitte unter office@traum.ac.at  

REM Schlaf Verhaltensstörung: Warum die Schlafmedizin einen Blick in die zukünftige Hirngesundheit erlaubt

am 16. Jänner 2020, 19:30-21:00 Uhr, Jugendstilhörsaal der Medizinischen Universität Wien, Spitalgasse 23, 1090 Wien, Bauteil 88, 2. und 3. Stock Es ist uns eine große Freude im Rahmen des 3-semestrigen Zertifikatskurses Schlafcoaching zum Vortrag von Frau Univ.-Prof. Dr. Brigit Högl einzuladen. Der nächste Zertifikatskurs Schlafcoaching beginnt voraussichtlich im Herbst 2020, Informationen und Anmeldung unter [...]

schau LEBEN – Gesunder Schlaf

am 25.11.19 um 18:00 In schau LEBEN auf schauTV spricht Dr. Brigitte Holzinger mit der Moderatorin über das Thema gesunder Schlaf und die unterschiedlichen Schlafphasen, die während der Nacht auftreten. https://youtu.be/jU2zCckndFU Link zur gesamten Sendung: https://schautv.at/schau-leben-sendungen/schau-leben-sendung-vom-25-november-2019/400685903